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尼日利亚屏蔽7300万未登记身份的电话号码&进餐的时间与长寿的关联

尼日利亚屏蔽7300万未登记身份的电话号码

尼日利亚本月初屏蔽了 7300 万未在国家身份数据库里登记的电话号码。这一数字相当于尼日利亚 1.98 亿人口的三分之一以上。包括尼日利亚、加纳、埃及和肯尼亚在内的非洲国家表示,出于安全目的需要 SIM 卡登记法律,但数字权利专家认为此举旨在加强监控侵犯隐私。尼日利亚过去十年推出了 11 位数字的电子国民身份证,记录包括指纹和照片在内的个人和生物识别数据。开设银行账户、申请驾照、投票、获得医保和报税都需要国民身份号码。尼日利亚电信监管机构 2020 年宣布手机号码必须与电子国民身份证关联起来,关联的截至日期为 2022 年 3 月 31 日。它宣布从 4 月 4 日起禁止未关联的电话号码打电话。

进餐的时间与长寿的关联

深夜进食会干扰代谢,突出了进餐时间对健康的重要性,但目前没有证据表明进餐时间对长寿有作用。根据发表在《Frontiers in Nutrition》期刊上的一项研究,研究人员调查了意大利长寿者聚焦地区 Abruzzo 的老年人进餐时间和饮食习惯。结果显示,百岁长寿者的晚餐时间平均为晚上 7 点 13 分,晚餐和下一次午餐之间的热量限制时间间隔为 17.5 小时。他们更多消费谷物、蔬菜、水果和豆类,肉类、加工肉类和鸡蛋消费较少,几乎不食用糖类。根据意大利统计局的数据,Abruzzo 是该国九十多岁和百岁老人人数最多的地区之一。当地居民遵循着一种被称为 sdijuno 的饮食习惯。
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文章名称:《尼日利亚屏蔽7300万未登记身份的电话号码&进餐的时间与长寿的关联》
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