英国 De Montfort 大学的一项小规模调查研究显示,儿童每周会因为过度沉迷社交网络损失一个晚上的睡眠时间。研究调查了 60 名 12 岁以下儿童,七成每天用社交媒体四小时以上,三分之二睡前两小时用社交应用,12.5% 的人晚上醒来看应用通知。根据英国 NHS 的指南,儿童每晚应睡 9 到 11 小时,被调查的儿童平均每晚睡 8.7 个小时,一周损失相当于一个晚上的睡眠。TikTok 使用率最高,九成的儿童使用,其次是 Snapchat,使用率 84%,Instagram 使用率五成以上。
科学家发现端粒DNA新结构
根据发表在《自然》期刊上的研究,科学家报告发现了一种端粒 DNA 新结构。端粒被视为长寿的关键,它们保护基因免受损害,但每次细胞分裂时都会变短一些。如果它们变得太短,细胞就会死亡。端粒之间的 DNA 有两米长,因此必须将其折叠以适合细胞。这是通过将 DNA 包裹在蛋白质上来实现的,DNA 和蛋白质一起被称为核小体,它们排列成类似于一串珠子的东西。这串珠子还会进行更多的折叠。它如何做到这一点取决于核小体之间的 DNA 长度,即串上的珠子。折叠后出现的两种结构是已知的。一种结构是两个相邻的珠子黏在一起,游离的DNA挂在它们之间。但如果珠子之间的DNA片段较短,则相邻的珠子不会黏在一起,两个堆叠并排形成第二种结构。结合电子显微镜和分子力光谱法,研究人员发现了另一种端粒结构。核小体靠得更近,因此珠子之间不再有任何游离 DNA。这最终会产生一个大的 DNA 螺旋。














